El alore vera tiene al menos 75 componente que le dan propiedades para mejorar la digestión, curar heridas, bajar de peso y mejorar el sueño.
ESTADOS UNIDOS.- La sábila o el aloe vera es una planta que durante siglos se ha utilizado como remedio casero para aliviar malestares de salud en países como Grecia, Egipto, India, México, Japón y China.
Uno de los grandes beneficios del aloe vera para la salud es el poder de regeneración de la piel que le dan sus múltiples componentes, ya que tiene propiedades calmantes y cicatrizantes, por lo que se usa para tratar quemaduras, psoriasis y acné, entre otros.
También ayuda a depurar las toxinas del cuerpo, por lo que se consume en batidos, jugos o infusiones.
El té de aloe vera ayuda a mejorar la digestión, lo que a su vez contribuye a aliviar la pesadez estomacal y a dormir mejor.
La licenciada en Nutrición, Micaela Iorio explica que entre los beneficios de la sábila para la salud destacan sus cualidades protectoras frente a patologías gastrointestinales como la úlcera gástrica, gastritis e intestino irritable, cita Clarín
Cuando se consume el té por las noches, ayuda a mejorar la digestión, lo que permite conciliar el sueño con facilidad.