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El alto volumen puede ser una de las mayores causas de daño auditivos.
El uso diario de audífonos es común para muchas personas; estos pequeños accesorios pueden llenarnos de sonidos satisfactorios, pero también pueden dañar nuestro oído al usarlos de forma incorrecta ya que puede provocar una pérdida definitiva de la audición.
El riesgo de dañar tu oído al escuchar música dependerá del volumen al que esté escuchando, su cercanía a los altavoces, la frecuencia de su exposición, su tipo de audífonos y su historial familiar vinculado a la pérdida auditiva. Pero con conciencia, es posible prevenir este daño.
- Bajar el volumen
- Utiliza audífonos con cancelación de ruido
- Usa un casco, no auriculares
- Establece un límite de volumen y nunca escuches al volumen máximo
- Toma descansos
Algunos síntomas de un problema de audición pueden ser:
- Silbidos y zumbidos (tinnitus)
- Dificultad para conversar con varias personas
- Dificultad para seguir una conversación en un entorno ruidoso
- Necesidad de que se repita una palabra
- Tender a aumentar el volumen de televisión, radio, etc.
